Geh für deine Wunschgeburt

Deine körperliche & mentale Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing

Mein Hypnobirthingkurs ist für alle werdenden Eltern, die sich in kleiner und gemütlicher Runde auf eine selbstbestimmte, entspannte, angstfreie und sichere Geburt vorbereiten wollen. Bei mir gibt es keine reine Informationsvermittlung, klassischen Hechelübungen oder Übungen auf dem Gymnastikball. Ihr sollt euch in erster Linie individuell betreut und wohlfühlen. Es geht um DICH und DEINE Geburt und genau darum, wie du sie dir wünscht. Ich möchte dich dabei unterstützen dir deiner Wünsche bewusst zu werden und diese zu verinnerlichen.

Das Ziel meiner Kurse:

• Du sollst voller Vorfreude auf die Geburt deine Schwangerschaft erleben können & gestärkt in dich und deinen Körper aus meinen Kursen gehen. Du kannst Geburt und dein Baby auch!
• Du sollst selbstbestimmt Entscheidungen treffen können, weil du informiert bist und so unter der Geburt handlungsfähig bleiben, um genau die Hilfe in Anspruch zu nehmen, die du auch wirklich möchtest!
• Du sollst körperlich und mental auf die Geburt vorbereitet werden. Es gibt Faktoren, die sind nicht beeinflussbar und liegen nicht in deiner Hand, aber es gibt auch eine Menge, die du machen kannst, um dich auf die Geburt vorzubereiten. Diese Möglichkeiten zeige ich dir!

Wenn du also den natürlichen Geburtsverlauf unterstützen möchtest und deine Sorgen & Ängste angehen willst, sodass du voller Vorfreude und Selbstvertrauen in DEINE einzigartige Geburt gehen kannst, du außerdem Lust auf Wissen hast, dass dir dabei hilft mit möglichen Schmerzen und den Unplanbarkeiten einer Geburt umgehen zu können, dann bist du bei Geburtsgeplauder genau richtig!

Kursübersicht

Kurstermin 1

Was Hypnobirthing ist und was nicht! Was sind die Methoden und Werkzeuge? Wir schauen uns die physiologische Geburt an und welche Rahmenbedingungen Geburt braucht. Außerdem besprechen wir welchen Einfluss Ängste auf die Geburt haben.

Kurstermin 2

Bei diesem Termin geht es in erster Linie darum, dir bewusst zu machen, dass bereits alles in dir steckt. Du kannst Geburt! Und dann schauen wir uns zusammen die Hypnobirthingtechniken an (Atemtechnik, Selbsthypnose, Visualisierungstechnik, Geburtsaffirmationen, Entspannungstechniken usw.).

Kurstermin 3

In diesem Termin erkläre ich euch den Geburtsweg, die Anatomie und den physischen Ablauf einer Geburt. Geburt ist kein medizinisches Ereignis, sondern ein Physiologisches. Außerdem geht es um geburtserleichternde Positionen, geburtsvorbereitende Maßnahmen, welche spezielle Umstände es gibt, die ärztliche Hilfe benötigen und die Geburt der Plazenta. Zudem schauen wir uns an, welche Rolle der gewählte Geburtsort und Geburtsbegleiter spielt!

Kurstermin 4

Im letzten Termin sprechen wir über den errechneten Geburtstermin und die Mittel, mit denen wir den natürlichen Geburtsprozess anschubsen können. Wir schauen uns gemeinsam die Dinge an, die du für deine Geburt einpacken kannst und widmen uns der ganz besonderen Zeit nach der Geburt, dem Wochenbett.

Du bist dir unsicher, ob Hypnobirthing überhaupt zu dir passt? Dann schau selbst, ob der Kurs etwas für dich ist! Melde dich an und nimm teil - wenn du nach dem ersten Kurstermin merkst, dass es nicht zu dir passt, bekommst du die Kursgebühr für die restlichen Kurstermine wieder zurück.

Kursangebote

Begrenzte Teilnehmerzahl und reine Frauenrunde!

Nächste Kurstermine:

Zur Zeit biete ich keine Gruppenkurse an. Die Vorbereitung im 1 zu 1 ist aber jederzeit auf Anfrage möglich!

Kursgebühr: 280  €

Im Kurs sind für dich enthalten:
Kursunterlagen, Hypnobirthingbücher zum schmökern im Kursraum, Snacks und Getränke, sowie ein kleines Goodie für eure Geburt. Außerdem bin ich auch nach dem Kurs für dich da und werde dir bei weiteren Fragen während deiner Vorbereitung bis zur Geburt zur Seite stehen.

1:1 Angebote:
Du würdest dich gerne intensiv mit einer mentalen 1:1 Begleitung auf deine Geburt vorbereiten oder möchtest mit deinem Partner einen Hypnobirthinggeburtsvorbereitungskurs bei Geburtsgeplauder machen?
Dann melde dich einfach bei mir.

Termine im Geburtsgeplauderkursraum 1:1:

Termine nach Absprache 2 x je 3 Stunden, bei Bedarf weitere Stunden zubuchbar (auch reine Meditationsstunden zur Entspannung und Vorbereitung auf die Geburt)

Honorar: 60 €/ h , Partnergebühr: 60 €/ Termin

Jetzt buchen! Schreibe mir einfach eine Mail an geburtsgeplaudermitherz@web.de oder kontaktiere mich per Telefon oder über das Kontaktformular

Hinweis

Hypnobirthing ist eine Geburtsvorbereitung, die dich mental auf die Geburt vorbereitet, ersetzt aber eine medizinische Betreuung nicht. Für alle medizinischen Fragen wende dich bitte an deine Hebamme oder deinen Gynäkologen. Hypnobirthing ersetzt auch keine Therapie, etwa nach einer traumatisierten oder negativen Geburtserfahrung, deshalb besprich dich in so einem Fall vorab am Besten mit einem Spezialisten. Fühlst du dich trotz deiner schlechten Erfahrung bereit, dich neu auf das Wunder der Geburt einzulassen, kannst du natürlich jederzeit sehr gerne am Kurs teilnehmen. Ganz nach dem Motto: Neues Baby, neue Geburt, neue Voraussetzungen!

FAQ

Wann ist die beste Zeit für die Teilnahme am Kurs? Jede Frau ist unterschiedlich. Die eine Frau möchte sich ganz früh mit der Geburt beschäftigen, die andere möchte sich zum Ende der Schwangerschaft noch einmal positiv auf die Geburt einstimmen. Für viele ist ein guter Zeitpunkt um die 25.-30. SSW.

Übernimmt die Krankenkasse die Gebühr? Immer mehr Krankenkassen übernehmen einen Teil der Gebühren! Frage bitte direkt bei deiner Krankenkasse nach. Falls nötig stelle ich dir nach dem Kurs auch eine Teilnahmebestätigung aus.