Yoga für Schwangerschaft und Rückbildung
Kursangebote:
Schwangerschaftsyoga
Für Powermamis, die in der Schwangerschaft gerne aktiv bleiben wollen! Yoga in der Schwangerschaft wirkt entspannend, vitalisierend,fördert dein Wohlbefinden, deine Beweglichkeit und deine Ausgeglichenheit.
Rückbildungsyoga ohne Baby
So kommst du nach der Geburt wieder in deine Kraft! Zur Stärkung deines Beckenbodens und zur Unterstützung der Rückbildung, aber auch eine Zeit nur für dich, in der du deinen Körper neu kennenlernen und entspannen kannst.
Rückbildungsyoga mit Baby
Du möchtest etwas für dich und deine Stärkung und Rückbildung tun, aber nicht von deinem Baby
getrennt sein? Kein Problem. In diesem Kurs verbinden wir Rückbildungsübungen für dich mit Babyyogaübungen.
Kurstermine:
Schwangerschaftsyoga Gruppenkurs Outdoor im Sommer:
Jeweils 3 Termine
Rückbildungsyoga mit Baby Outdoor im Sommer:
Jeweils 3 Termine
Rückbildungsyoga ohne Baby Outdoor im Sommer:
Jeweils 3 Termine
Alle Outdoorkurse mit 3 Terminen je 45min (45 €)
2025 wird es anstatt der Outdoorgruppenkurse verschiedene Yoga Retreats in Kooperation mit Melanie Höfler (200h Yoga Teacher) geben!
3 Termine im Geburtsgeplauderkursraum (alleine oder zu zweit):
Jederzeit nach Absprache möglich
(135€ im 1zu1, 70€/Person zu zweit)
Jetzt buchen! Schreibe mir einfach eine Mail an geburtsgeplaudermitherz@web.de oder kontaktiere mich per Telefon oder über das Kontaktformular
